適応障害と向き合って

ストレスフリーな生活を目指すエンジニアの活動日記。

2018-09-26から1日間の記事一覧

適応障害になったら読むべき本

こんにちわ。ロコです。 最近復職プログラムを実行するのに疲れ気味です。ほんと無理して通常生活に慣れた方がいいのか、ゆっくり休んで慣れずに戻った方がいいのかよく分かりません。 さて、今日は私が色々慰めになる本を読んできて、少しは薬になると思っ…