こんにちわ。ロコです。 今日は、復職後の脳の変化について話したいと思います。 復職したての頃はとにかく脳の働きが鈍かったことは以前にも書いたと思います。 その後、２年経ってもそれほど大きな変化はありませんでした。 しかし、ここ最近脳に大きな変…

こんばんわ。ロコです。 仕事が忙しくなると、ほんとに時間の使い方、効率化が大事って思いますよね。 でもですよ。毎日時間の管理に追われて生活するのってどうなんでしょうね。 生きるために効率化のことばかり考えていて、疲れ切ってしまっては逆効果かも…

こんばんわ。ロコです。 最近スマホゲームに嵌まってました！ お陰様で、一時期仕事のストレスを発散することができました。 脳がスマホゲームに集中することで、嫌なことを少しだけ忘れることができたんですよね。これはすばらしい！と思って、ずっと続けて…

こんばんわ。ロコです。 最近ちょっとだけ気持ちが落ち着くようになってきました。 大きく理由は三つあります。 ①自分の夢が少し見えてきた デザイン系、心理系の仕事について、人を喜ばせたいと最近強く思うようになってきました。やりたい仕事のことを考え…

こんにちわ。ロコです。 メンタル系の本を読むと、よく自分と向き合うことが重要って書かれていますよね。 これってすごく難しいと思うんですよ。結局はどこまで自分が妥協できるかってことだから。 もちろん価値観を大きく変えることができれば、違う見方が…

こんにちわ。ロコです。 お盆休み明けの１週間は久々に色々思うことがありましたので、 今日は特に一番強く感じたことを書いていきたいと思います。 さてお盆明けの私の状態といいますと、結構心が落ち着いていて、会社を首になっても何とかなるさという気持…

こんにちわ。ロコです。 久しぶりにブログを書いてみようと思って、戻ってきました。 なぜ書こうと思ったのか・・・。それは復職して1年が経ち、ふと考え方がどう変わったのか単純に比較してみたくなったからです。 では比較をしていきましょう。とその前に…

こんにちわ。ロコです。 復職して1週間が経ちました。復職って思った以上に大変ですね。今回は何が大変だったのか？時系列で述べていきたいと思います。 ①復職前日 とにかく落ち着きません。何も手につかず、頭の中は出社した時の周りの視線や対応のことばか…

こんにちわ。ロコです。 ついに来週から職場復帰することになりました。直前の心境がどんな感じなのか、皆さんの参考になればと思い、ブログに書いてみることに致しました。 そもそもなぜ適応障害になったのか 以前のブログでも少し書きましたが、主な原因は…

こんにちわ。ロコです。 いつもはほとんどテレビを見ないのですが、昨夜たまたまテレビをつけたら、”幸せホームレス”との１０日間という番組をNHKでやっていて、すごく考えさせられました。 主人公は、ホームレス小谷真理（まこと）さん３４歳。家出→芸人→ホ…

こんにちわ。ロコです。 最近復職プログラムを実行するのに疲れ気味です。ほんと無理して通常生活に慣れた方がいいのか、ゆっくり休んで慣れずに戻った方がいいのかよく分かりません。 さて、今日は私が色々慰めになる本を読んできて、少しは薬になると思っ…

こんにちわ。ロコです。 適応障害になって1か月以上が経ちました。医者の見立てでは落ち着いてくるはずなのですが、時間が経てば経つほど不安が大きくなるばかりです。 適応障害は時間が経つほど苦しくなる 結局、適応障害は職場との不一致が起こすもの。そ…

こんにちわ。ロコです。 人の幸せって何でしょうね？そういえば、社会人になってからずっと思い描いていた私の幸せって、家族で楽しく・のんびり田舎で暮らすことでした。 でもなぜかできないんですよね。ローンの事、仕事の事、教育の事、老後の事等々考え…

こんにちわ。ロコです。 適応障害になって約1か月が経ちました。どんな心境の変化が起きたのか、綴ってみたいと思います。 体力は回復したが、心は回復せず 結局の所、適応障害のストレス原因は職場にあり、それが払拭されていない現状では、全く心は落いて…

こんにちわ！ロコです。 もうね、最近よく聞くわけですよ。 ”好きなことをやって生きろ”とか”好きなことで突き抜けろ”とか。 分かりますよ、言ってること。そうやって生きてる方、すっごく羨ましいですよ。 でもね、でもね。凡人にはその勇気が全くないんで…

こんにちわ。ロコです。 先日本屋に立ち寄った折に、ちょっと気になるタイトルの本が売られていました。 題名は、"ニューエリート”。著者は、ピョートル。（※ベルリッツ→モルガン・スタンレー→グーグルを渡り歩き、人材育成と組織開発、リーダーシップ開発な…

こんにちわ。ロコです。 若い頃から立派な人間を目指して自己啓発本を読み漁りましたが、その時折でやる気にさせてくれた本を紹介したいと思います。適応障害になった私が紹介する本ですので、どちらかというと心に響く系の本となっております。 第３位 ビジ…