記憶力が低下する事象について。

こんにちわ。ロコです。

最近ほんとに記憶力がありません。仕事をしていると、３分前に言われたことをすっかり忘れてしまうことが多々あります。

そもそも記憶力が悪いということもありますが、よくよく振り返ってみると、忘れてしまう理由がありました。

それは、非常に気になることを持っているということ。

例えば、仕事であと２時間以内に完成させなければならない資料があるとかです。とにかく強いｽﾄﾚｽ下で、頭がいっぱいいっぱい。だから何も入ってこない。

だから、そんなときはﾒﾓるしかありません。私はそうして対応していますが、それが正解かどうかはわかりません。

それに頼り切ってしまうと、頭に残すという作業がなくなり、会議などで突然色々聞かれたときに全く答えることができず、存在感が薄くなり、その職場に居ずらくなるという欠点があります。また、元々持っていた記憶力自体が低下するという懸念もあります。

んー難しい。結局気持ち＝頭の余裕を持って過ごすことが、一番記憶力を維持するﾃｸﾆｯｸなのかもしれません。

ではでは。