2018-08-16から1日間の記事一覧

運動で精神が安定するのか検証してみた！

運動転職適応障害

こんにちわ。ロコです。前回のブログでも書きましたが、最近精神状態が不安定でシーソーのように気分が上がったり、下がったりで大変です。今回は、パブロンゴールドAに続き、運動をして精神が安定するのか検証してみましたので、その結果を報告したいと思…