適応障害と向き合って

ストレスフリーな生活を目指すエンジニアの活動日記。

2018-08-13から1日間の記事一覧

適応障害者が一番落ち着く場所は?

こんにちは。 ”早く職場復帰しなければ”という気持ちと、”戻りたくない”という気持ちがあって、日々葛藤しているロコです。 さて、休職して数週間が経ちましたが、個人的に落ち着く場所をまとめてみました。家にいると家族の目が気になる方、近所の目が気に…

40代サラリーマン、転職を成功させるには?

こんにちわ。ロコです。 普段はエンジニアとして企業に勤める平凡なサラリーマンです。 そんな凡人が、40代でやりたいことをするため転職したのですが、ついていけず数か月で適応障害を発症してしまいました。 なぜ発症してしまったのか? 主なきっかけは…