適応障害と向き合って

ストレスフリーな生活を目指すエンジニアの活動日記。

2018-08-23から1日間の記事一覧

国への提案!鬱対策!道路編。

こんにちわ。ロコです。 以前沖縄旅行に行ったときにこうなったらいいのになーと思ったことを述べたいと思います。 皆さん沖縄旅行行ったことありますか?いいですよね。長生きする県としても有名ですよね。とにかく雰囲気がいい! で、私ふと気づいたんです…

適応障害になって約1か月。んなバカな・・・。

こんにちわ。ロコです。 適応障害になって約1か月が経ちました。どんな心境の変化が起きたのか、綴ってみたいと思います。 体力は回復したが、心は回復せず 結局の所、適応障害のストレス原因は職場にあり、それが払拭されていない現状では、全く心は落いて…